" "

Чистка печени в домашних условиях

Печень — это своеобразный фильтр и барьер в организме человека. Это орган очищает кровь от вредных воздействий и ее чистота — фактор крепкого здоровья, бодрости и жизненной энергии. При засорении химикатами происходит отложение камней, песка, прогрессирование многих недугов. Зашлакованная печень снижает иммунитет и ухудшает общее самочувствие. Как облегчить работу органа и предотвратить его засорение? Давайте посмотрим в этой статье.

Зачем нужна чистка: цели и показания

Распространенный ошибочный стереотип гласит о том, что такая процедура нужна только тогда, когда что-то уже начало болеть. Алкогольные напитки, прием лекарств, нездоровая пища — все это оставляет негативный отпечаток на состоянии печени. Для поддержания здорового и правильного функционирования органа важно проводить регулярную чисткучистка печени в домашних условиях

Согласно данным статистики в наш организм ежегодно поступает до 5 кг вредных веществ, которые могут задерживаться в печени. Токсины и шлаки нарушают работу органа: печень не может вывести этот мусор и эффективно очищать кровь. В результате возникает целый «букет» болезней — токсическое поражение, жировая дистрофия, цирроз.

Загрязненность организма отражается на внешнем виде человека: меняется цвет лица (желтоватый оттенок), появляются прыщи, ощущается слабость. Полное отсутствие болезненных ощущений не является символом того, что вы здоровы.


Для справки! Специалисты рекомендуют повторять процедуру очищения минимум 1 раз в год.


Среди главных показаний к «генеральной уборке организма» выделяют:

  • проблемы со сном (бессонница, отрывочный сон);
  • общее недомогание, отсутствие аппетита;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • во рту ощущается горечь;
  • часто и беспричинно меняется настроение;
  • вас мучают головные боли;
  • наблюдаются частые расстройства кишечника;
  • на коже появляются пигментные пятна.

Как правильно чистить печень?

Качественно провести чистку можно в домашних условиях. Чтобы результат принес пользу, важно тщательно подготовиться к процедуре. Обязательно учитывайте особенности своего организма и возраст — при наличии хронических болезней проконсультируйтесь с терапевтом.подготовка к очищению печени


Для справки! Минимальный срок подготовки – 5 дней. Проводить чистку рекомендуется комплексно с очищением кишечника.


Первый этап подготовки — специальная диета. Рекомендуется на протяжении недели перейти на вегетарианскую пищу (кушать овощи, фрукты, зелень). Из рациона нужно постепенно исключить соленья, сладости, мясо. Каждое утро начинать с салата из черной редьки. Употреблять в пищу нужно каши, овощные рагу, натуральные соки.

За неделю до чистки нужно проводить смягчающие процедуры. Вечером после работы нужно принимать теплые ванны. Последнюю ванну для смягчения организма нужно сделать за сутки до процедуры. Первое очищение печени наиболее трудное, так как организм не привык к такому воздействию (тратиться много сил). Важно перед процедурой не испытывать тревожности: страх сжимает сосуды и желчные протоки.

Противопоказания

Нельзя делать чистку после тяжелой работы или долгого голодания. Дайте организму 3-5 дней, чтобы он пришел в норму. Категорически запрещено проводить процедуру в следующих ситуациях:

  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • онкология;
  • беременность;
  • менструации;
  • инфекционные заболевания;
  • высокая температура тела.

Самые популярные методы очищения

Подбирать подходящий способ нужно с учетом всех особенностей организма: возраста, веса, наличия недугов, переносимости заболеваний. Часто действенный метод для одного человека оказывается неэффективным для другого. Разнообразие рецептов позволяет выбрать нужный способ.

Помощь травяных настоев

Травы, почти не имеют побочных действий, эффект от их использования мягче. В домашних условиях печень чистят бессмертником, одуванчиком, полынью, чистотелом, мятой. Использовать их достаточно просто. В емкость высыпьте травяной сбор, залейте его кипятком (0.5 л), оставьте для настаивания. После процеживания пить утром натощак и вечером перед сном по 1 стакану.травы для чистки печени

Травы, принимаемые внутрь на протяжении месяца, дадут эффект сравнимый с полным курсом очищения печени в стационарных условиях. Запомните: чистку посредством травяных настоек разрешается проводить не более 1-2 раз в год.

Помощь сорбита

Сорбит обладает сильным впитывающим эффектом (втягивает застоявшуюся желчь). Сорбит – это медицинский сахар без добавления глюкозы. Чтобы освободить от желчи печень при помощи этого средства, вам потребуется развести 2-3 ст. ложки сухого вещества в 100 г горячей кипяченой воды. Затем жидкость нужно немного остудить и выпить.сорбит для чистки печени

Далее человеку нужно лечь на бок, левой стороной вверх и положить на область печени грелку, наполненную теплой водой. Подготовиться нужно заранее, так как лежать придется неподвижно полтора-два часа. Каловые массы, покрытые слоем желчи, вскоре выйдут из организма. Если стул окажется скудным, дополнить процедуру можно будет клизмой.

Помощь коньяка и касторки

Чтобы вывести желчь нужно расширить печеночные и желчные протоки.

1. Утром сделайте клизму. Есть вам можно будет только яблоки, а пить — только сок.

2. На ночь примите 50 гр коньяка. Через 30 минут — 50 гр касторового масла.

Если захочется пить — можно выпить немного воды. В следующие дни нужно воздерживаться от тяжелой пищи.

Оливковое масло для здоровья

Масло имеет ярко выраженный желчегонный эффект. Чтобы очистить печень и желчегонные протоки вам потребуется 1 ст. ложка масла, которое нужно принимать каждый день натощак. Через несколько дней вы почувствуете движение желчи. Выходящая жидкость вытянет все шлаки, осевшие в органах. Заменить средство можно маслом кедра или льна.

Используем свеклу

Овощ имеет моче- и желчегонный эффект, предотвращает запоры, выводит токсины и шлаки, снижает давление. Для чистки нужен 1 кг свеклы

  1. Почищенную свеклу кладем в кастрюлю и заливаем водой (1 л).
  2. Заливаем еще 2-мя литрами воды и ставим на огонь.
  3. Кипятим свеклу до отметки в 1 литр.
  4. Сливаем воду, измельчаем овощ на терке, кладем обратно и мешаем с остатком воды. Полученную кашку варим еще 20 минут.
  5. Полученное средство процеживаем. Отвар делим на 4 части.
  6. Пьем 1 раз в 4 часа.

В этом видео вам расскажут несколько советов для чистки печени.

Представленные способы помогут очистить печень в домашних условиях быстро и качественно. Регулярное повторение процедуры поможет сохранить здоровье всего организма.

Ссылка на основную публикацию

загрузка...

Adblock detector