Диета при лямблиозе у детей и взрослых

Лямблиоз — это поражение организма человека одноклеточными паразитами – лямблиями, которые поражают тонкий кишечник и печень. Эта паразитарная инвазия часто сопровождается аллергическими и неврологическими симптомами.

При данном заболевании происходит механическое и токсическое повреждение слизистой кишечника, что нарушает ее основную функцию – всасывание и сопровождается следующими патологическими процессами

  1. Формирование абдоминального синдрома
  2. Нарушение функции печени
  3. Дисбактериоз кишечника
  4. Аллергический дерматит

Диета при лямблиозе для детей и взрослых введение

Лечение недуга производится медикаметозным лечением и схематичным лечебным питаниемДиета при лечении лямблиоза является основополагающей и ее основная цель это формирование неблагоприятной среды для паразитов и снижения их воздействия на организм человека.

Данная болезнь чаще всего поражает тонкий кишечник и печень, вы можете узнать подробнее о лечении лямблиоза у взрослых.

Общая схема диеты при лечении лямблиоза

Побороть этот неприятный недуг в кратчайшие сроки поможет строгое соблюдение определенных правил:

  • отказ от простых углеводовтак как это максимально комфортные условия для существования паразитов;
  • содержание в рационе продуктовсоздающих кислую средукоторая крайне пагубна для паразитов;
  • содержание в рационе продуктовсодержащих клетчатку;
  • отказ от употребления жиров;
  • отказ от цельного молокаа также других молочных продуктов;
  • отказ от жареного;
  • содержание белка в употребленной за день пищи должно составлять  1 грамм на килограмм веса тела;
  • частое и малопорционное употребление пищи (56 раз в сутки);
  • необходимо употреблять 1,52 л/сутки свободной жидкости (воданесладкие морс и кисель)
  • ежедневно с утра принимать на голодный желудок подкисленную воду или несладкий ягодный морс, делать это нужно за полчаса до еды;
  • особо следить за чистотой тела, особенно рук;
  • фрукты и овощи скрупулезно мыть перед тем, как съесть;
  • каши, входящие в состав диеты, готовить строго на воде;
  • мясо перед термической обработкой избавлять от видимого жира;
  • не ужинать тяжелой пищей — за 2-3 часа до сна желательно съесть что-то легенькое, дабы не перегружать желудочно-кишечный тракт;
  • непосредственно перед тем, как ложиться в постель, нужно выпить стакан кефира или ацидофилина, ведь они способны поддержать кислую среду в кишечнике;
  • периодически пить рисовые отвары для обволакивания слизистой внутри организма и защиты ее от разного рода неблагоприятного воздействия.

Вообще сам процесс оздоровления диетическим питанием при поражении лямблиями предусматривает три этапа:

  • Первый, длительностью 14 дней, направленный на уменьшение количества червей и избавление организма от токсинов, предполагает употребление каш, овощей и сухофруктов.
  • Второй, около месяца, на выведение паразитов, используется, главным образом, фруктовое меню. В состав его входят кисло-сладкие фрукты и ягоды.
  • Третий, занимает от 14 до 21 дня, предусматривает формирование губительной среды для паразитов и исправление плохого самочувствия. Предполагается введение кисломолочных продуктов, а также блюд, приготовленных на основе круп, овощей и фруктов.

Диета при лямблиозе для детей и взрослых

Однако продолжительность диеты может длиться около 3 месяцевтак как необходимо полностью восстановить организм после паразитовДлительная диета уменьшает возможность повторного заболевания  и полностью очищает от паразитирующего воздействия лямблий.

Особенности диетического питания у детей

Диета при наличии данного заболевания у ребенка должна составляться и строго контролироваться лечащим врачом

Приблизительные требования к питанию детей таковы:

  • Составляющие рациона для малышей обязаны отличаться разнообразием, но не нарушать основные требования к диете. Так, овощи ребенок должен употреблять только варенные или тушенные, а фрукты — сырые или варенные.
  • Кстати, соединение вареного мяса и овощей создает непривычный вкус, но детям это нравится, и они охотно едят такое.
  • Написание на этот период рациона для вас и вашего чада лучше доверить специалисту, ведь именно он может определить продукты, которые можно употреблять ему без нанесения вреда маленькому организму.
  • Если ваше дитя ходит в садик, маме следует уточнять меню и предупредить воспитателей об исключении из рациона его манной каши, молока, колбасы и любых копченостей, а также пищи с любым содержанием приправ.

Что можно кушать

Принимая во внимание все выше перечисленные рекомендации и направленность в питании при данном заболевании, советуем употреблять такие продукты:

  • Практически все виды каш — особенно, из рисовой крупы, овсяной, кукурузной, ячневой и гречневой (варить их обязательно на воде и только через месяц после начала лечения — на молоке, разбавленном водой 1:1).
  • Жидкости — всевозможные морсы и соки (из клюквы, смородины и прочих ягод), компот из сухофруктов, томатный сок, ацидобиффилин (не рекомендуется подслащивать), бифидумбактерин, кефир, ряженку (когда спадет острота заболевания).
  • Супы — куриный, утиный, индюшиный бульоны, но не крепкие, а также овощные отвары.
  • Мясо — можно кушать курицу, индюшиное, утиное филе, сваренное в пароварке, кастрюле или протушенное.
  • Фрукты — цитрусовые, киви, яблоки (если печеные еще лучше).
  • Овощи — свёкла, огурцы, помидоры, морковь.
  • Кисломолочные продукты, но нежирные — сыр, брынза, несладкий творог.
  • Сладкое — исключается все, кроме диетического печенья типа «Мария», «Крекер».
  • Только черствый ржаной хлеб или сухарики.

Кушать таким образом, имея эту хворь, следует около 3-5 месяцев, постепенно возвращаясь к привычному для вас образу жизни.

Что нельзя кушать

Особый режим диетического питания при лечении лямблиоза предполагает отречение от многих привычных продуктов:

  1. Так, никоим образом нельзя употреблять хлеб, макароны и различную сдобу.
  2. Категорически нельзя будет кушать сладости. Исключить доведется и домашний мед, его также нельзя некоторое время употреблять. Если хотите быстро добиться успеха, то не ешьте фрукты, особенно дыни, бананы.
  3. Предположительно на неделю нужно будет забыть и про молоко, которое богато на лактозу. Также не желательны в пище разные полуфабрикаты, потому, как обычно, имеют в своем составе крахмал, а он очень вкусен для лямблий.
  4. Из ежедневного меню важно убрать разнообразные консервы, копчености, маринады, жаренную, соленую и острую пищу, газированные напитки, фастфуды. Все они раздражают кишечник, и только усугубляют процесс протекания данного заболевания.

Диета при лямблиозе для детей и взрослых можно

Так же как и у детей, диета при лямблиозе у взрослых должна полностью исключать жаренную пищу.

Примерное меню на неделю

Вот, что можно приготовить из разрешенных продуктов для детей на протяжении целой недели:

  • на завтрак — овсяная каша, кисло-сладкие фрукты;
  • второй завтрак — натуральный йогурт или обезжиренный творог, салат;
  • обед — отварное или запеченное куриное мясо с тушеными овощами; овощной салат из любых разрешенных овощей, с добавлением лимонного сока; ягодный компот;
  • полдник — маложирный кефир, творог, зеленые яблоки кислого сорта;
  • ужин — фруктовое пюре, обезжиренный творог, крупяные оладьи, например, из кукурузы, свежесваренный компот.

Взрослым можно предложить:

  • позавтракать — кашей из разрешенных круп, отваренным бурым рисом, компотом;
  • перекусить — фруктами или ягодами кислых сортов;
  • пообедать — нежирным бульоном, сваренным из мяса домашней птицы; овсянкой; морсом, отлично подойдут смородина и клюква, также можно немного съесть творога;
  • на второй перекус — сок из черники, маложирный йогурт или творог;
  • поужинать — паровыми котлетками с тушеными овощами, чаем с кусочком нежирного сыра.

К слову, такая диета переносится легко и не вызывает чувство голода, ведь она сбалансирована по калорийности. А большое количество свежих овощей и фруктов в рационе способствует насыщению организма витаминами и минералами, повышению иммунитета и полному излечению организма от паразитов.

Как лечить лямблиоз и основы лечения, вы можете узнать, посмотрев это видео.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector
Oblivki